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10 façons géniales de vous dorloter à la maison

Qui n'aime pas se faire chouchouter? Et quand la personne qui vous aime le plus est VOUS, pourquoi devriez-vous attendre que les autres vous dorloter? Le travail, les tâches ménagères, la cuisine et tout ce qui se trouve entre les deux peut vous coûter cher et un peu de «temps pour moi» contribue grandement à vous rajeunir après une longue semaine fatigante. Les vendredis soirs fonctionnent le mieux pour cela! Voici les choses qui sont impliquées dans ma routine de nuit.

De superbes façons de vous faire plaisir à la maison

1. Prenez un bain sensuel: Cela en tête de liste sans aucun doute. Versez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée dans l'eau de votre bain, ajoutez quelques pétales de rose, tamponnez un bon masque capillaire et un masque facial et détendez-vous pendant 10 à 15 minutes. Complétez-le avec une bonne exfoliation de votre corps.

2. Sautez dans une tenue mignonne: Portez votre pyjama préféré ou votre robe duveteuse, enfilez ces pantoufles de lapin à fourrure, tout ce qui vous fera vous sentir tout chaud et flou.

3. Allumez des bougies: Rien de plus génial que des bougies pour rehausser l'ambiance de votre environnement. Allumez des bougies de différentes formes, couleurs, tailles et parfums dans différents coins de votre chambre. Vanille, chocolat, pomme verte, cannelle – vous l'appelez, ils l'ont.

4. Nourrissez votre peau: Prenez le temps d'appliquer de bonnes huiles ou crèmes pour le corps sur votre corps, en faisant attention à chaque partie de votre corps séparément. Examinez l'apparence de vos pieds, l'apparence de vos genoux. Vous n'êtes pas pressé! Voici une liste de 10 huiles de beauté incroyables pour une peau éclatante.

5. Buvez du thé, du café ou du cacao chaud apaisant (selon votre humeur!): Prenez votre tasse préférée, mettez de l'eau chaude et infusez 1 ou 2 sachets de votre thé préféré. La camomille est l'un des thés les plus apaisants et apaisants du marché. Vous pouvez choisir parmi le citron, la lavande, le caramel, la menthe ou tout ce qui vous plaît. Ou préparez une tasse de chocolat chaud garni de crème.

6. Essayez cette manucure et pédicure à domicile qui peut être effectuée en quelques étapes faciles.

7. Dorlotez et illuminez votre peau avec des ingrédients naturels directement de votre cuisine.

8. Faites une sieste l'après-midi, rien de rafraîchissant comme un bon sommeil.

9. Passez au moins 40 minutes à vous entraîner – vous pouvez essayer des yogasanas (qui vous aideraient également à perdre du poids) ainsi que ces exercices cardio que vous pouvez faire facilement à la maison.

dix. Écoutez de la musique apaisante: Cela peut être fait avec les autres activités. Lisez une liste de lecture apaisante ou une symphonie en arrière-plan qui n'est pas assez forte pour détourner l'attention de ce que vous faites, mais qui est là pour vous divertir.

Lisez quelque chose: Éloignez-vous de votre mobile: dites non à WhatsApp, Facebook et Twitter. Prenez plutôt un livre que vous avez toujours voulu lire. Noyez-vous complètement dedans.

Écrivez dans votre journal: Nos horaires chargés nous empêchent de tenir un journal de nos événements quotidiens. Ce moment de bien-être est un bon moyen d'écrire sur la semaine qui vient de se terminer et de réfléchir sur vous-même.

Vous chouchoutez-vous du tout? Vous chouchoutez-vous suffisamment? Il est temps de réfléchir!

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