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15 meilleurs ingrédients anti-âge pour tous les types de peau

La plupart des femmes commencent leur programme anti-âge vers la fin de la trentaine lorsque les ridules et les rides apparaissent bien en évidence, et à ce moment-là, il est bien «tard». C'est pourquoi les dermatologues et les experts en beauté conseillent aux femmes de commencer la routine anti-âge dans la vingtaine elle-même. Il est normal de vieillir avec élégance et certains ingrédients anti-âge peuvent nous aider à maintenir la souplesse et l’étanchéité de la peau. Lors du choix d'un ingrédient anti-âge, nous devons prendre en considération sa capacité à produire du collagène et de l'élastine qui sont nécessaires pour maintenir l'élasticité de la peau. Nous vivons dans un environnement ridiculement pollué et menons un style de vie extrêmement stressé et mouvementé, exposons notre peau aux radiations de l'écran de l'ordinateur et des téléphones, et tous ces facteurs affectent vraiment la peau négativement et conduisent souvent à un vieillissement prématuré. Nous pensons souvent que nous devons attendre un certain âge pour commencer à utiliser des produits anti-âge. La production de collagène commence à baisser à partir de la fin des années 20 et c'est une bonne idée de commencer la crème anti-âge dès que l'on atteint 30 pour éviter les ridules et les rides. Vous pouvez commencer à les utiliser dès 18. Il est beaucoup plus logique de prévenir les rides plutôt que d'attendre les premiers signes de vieillissement. Ainsi, dans cet article, nous répertorions les 15 meilleurs ingrédients anti-âge pour tous les types de peau.

Les meilleurs ingrédients anti-âge pour tous les types de peau

1. Rétinol: Commençons par le patron. Nous devons tous en avoir entendu parler au moins une fois. L'industrie des soins de la peau l'adore et c'est certainement le plus efficace de tous les ingrédients en ce qui concerne l'anti-vieillissement ainsi que l'inversion du vieillissement. Le rétinol et la rétine-A ne sont rien d'autre que des dérivés de la vitamine A. Il aide à réduire les ridules et la pigmentation et donne à la peau une belle texture lisse. Maintenant que cet ingrédient est si puissant, il devrait vraiment être utilisé avec parcimonie, surtout lorsque vous commencez avec. Il est préférable de commencer par des concentrations plus faibles et c'est encore mieux si vous consultez votre dermatologue avant d'en commencer un. Il y a des risques d'irritation et de sécheresse si l'on en fait trop. Mais si c'est bien fait, cela fera des miracles pour donner à votre peau une apparence charnue et jeune. Cet ingrédient est également extrêmement bon pour ceux qui souffrent d'acné et en fait ceux qui souffrent d'acné l'auraient probablement utilisé sous une forme ou une autre. N'ayez pas peur de l'essayer; assurez-vous de faire quelques recherches avant de trouver un bon produit et comment l'utiliser. En outre, il ne doit être utilisé que la nuit.

2. Antioxydants: Ce terme a été répandu ces derniers temps et tout ce que nous achetons ou mettons à l'intérieur de notre corps semble tourner autour de cela. Eh bien, c'est simple, la pollution de l'environnement, le stress et la poussière produisent des radicaux libres dans notre corps et causent beaucoup de dommages à nos cellules cutanées qui se manifestent sous la forme de rides prématurées, de taches et de terne. Alors, que font les antioxydants? Ils aident à lutter contre les radicaux libres et sauvent les cellules cutanées en détresse. Certains grands antioxydants sont la vitamine C, E et le thé vert (contient de l'EGCG). Ils empêchent la dégradation du collagène et gardent la peau fraîche et repulpée. Essayez d'utiliser des sérums ou des hydratants avec l'un de ces produits et vous ne reviendrez certainement pas en arrière.

3. AHA / BHA: Les acides alpha-hydroxy et les acides bêta-hydroxy sont des ingrédients que l'on trouve facilement dans les produits de nos jours. L'acide salicylique (BHA) et l'acide glycolique (AHA) en sont de bons exemples. Maintenant, si vous êtes sujette à l'acné, vous utilisez peut-être déjà ces ingrédients et les aimez, mais personne ne vous empêche d'essayer les autres qui ne souffrent pas de poussées. Ils agissent comme d'excellents exfoliants laissant de la place pour la croissance de nouvelles cellules qui est une étape essentielle dans votre routine de soins anti-âge pour la peau. Ils aident à améliorer l'épaisseur de la peau, la production de collagène et l'hyper pigmentation sur une période de 6 mois. Toute personne qui n'aime pas la sensation d'exfoliants physiques agressifs bénéficierait grandement des exfoliants chimiques à base d'AHA / BHA.

4. Peptides: Maintenant, à part les rétinols, s'il existe un autre ingrédient aussi apprécié et apprécié de l'industrie des soins de la peau, il doit s'agir de peptides. Les peptides sont essentiellement des protéines composées d'acides aminés qui sont les éléments constitutifs des protéines (essentiellement du collagène). On prétend qu'il peut soulever le relâchement cutané, donner une texture lisse et repulper notre peau. Il est également bénéfique pour se débarrasser des cernes, des ridules et des yeux gonflés et, par conséquent, il est souvent utilisé dans les crèmes pour les yeux. Il existe différents types de peptides, mais les meilleurs sont tous des oligopeptides et des polypeptides.

5. Crème solaire: Oh oui! La crème solaire est cruciale pour l'anti-âge et c'est en fait l'ultime. Il protégera votre peau des rayons UV du soleil qui peuvent faire des ravages sous forme de pigmentation, de ridules et de dommages irréversibles à nos cellules cutanées. Assurez-vous qu'en plus d'utiliser un FPS suffisamment élevé d'au moins 30, votre écran solaire offre également une protection contre les UVA à large spectre car ces rayons sont responsables du vieillissement de votre peau.

6. Bon 7 à 8 heures de sommeil: Il est important de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit non seulement pour perdre du poids, mais même pour une peau éclatante et sans rides et c'est parce que lorsque nous dormons la nuit, la peau reconstruit le collagène et travaille à réduire les taches de vieillesse.

7. Acide hyaluronique: En vieillissant, notre peau perd sa capacité de rétention d'humidité et perd sa souplesse et son hydratation, et c'est là que l'acide hyaluronique, qui peut retenir l'humidité, aide à retarder les signes de vieillissement et à améliorer la fermeté de la peau avec une utilisation régulière.

8. Acide alpha-lipoïque: Comme nous le savons tous, le sucre est probablement l'ennemi n ° 1 de notre peau et l'une des principales raisons du vieillissement prématuré. Le sucre supplémentaire dans le corps provoque des rides sur la peau et c'est là que l'acide alpha-lipoïque intervient comme agent anti-âge, car il réduit la glycation et la fixation anormale de sucre dans les cellules, retardant le processus de vieillissement.

9. Coenzyme Q10: Cette enzyme stimule la production de collagène et combat les rides et ridules.

10. Caféine: Il aide à ralentir le photovieillissement de la peau et avec sa teneur en polyphénols, il retarde le processus de vieillissement.

11. Resvératrol: C'est un antioxydant que l'on trouve couramment dans les raisins rouges retarde le vieillissement, réduit l'inflammation et stimule la production de collagène.

12. Vitamine K: La vitamine K maintient la peau élastique et ferme et possède des propriétés anti-inflammatoires.

13. Vitamine E: Cette vitamine combat les radicaux libres, réduit l'apparence des taches de vieillesse et possède également des fonctions anti-inflammatoires.

14. Vitamine C: C'est un puissant antioxydant, et c'est pourquoi de nombreuses crèmes et sérums anti-âge contiennent de la vitamine C pour stimuler la production de collagène et retardent les signes de vieillissement.

15. Thé vert: Le thé vert est riche en antioxydants et en polyphénols qui combattent les radicaux libres et préviennent les dommages oxydatifs et retardent les signes de vieillissement.

Routine correcte pour utiliser une crème de nuit anti-âge:

  • Nettoyez votre visage en profondeur avec un nettoyant doux, adapté à votre type de peau. Séchez votre visage.
  • Appliquer la crème de nuit en mouvements ascendants doux et en mouvements circulaires en utilisant le bout des doigts. Évitez la zone autour de vos yeux.
  • N'oubliez jamais d'appliquer la crème sur votre cou.
  • Idéalement, vous devez appliquer une crème de nuit 30 minutes avant de vous coucher.
  • Enfin, vous devez être religieux en appliquant régulièrement la crème de nuit.

Eh bien, en plus de maintenir une routine de soins de la peau saine, il faut également maintenir une alimentation et un mode de vie sains et faire régulièrement de l'exercice. Aussi, dormez bien, au moins 7 à 8 heures car cela aide vraiment à reconstituer notre peau comme rien d'autre. J'espère que vous avez apprécié la lecture de l'article et que vous l'avez trouvé utile.

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