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18 façons de renforcer les racines des cheveux

La chute des cheveux est un problème qui nous tourmente tous. De nombreuses recherches et études ont été menées pour trouver les causes qui en sont responsables ainsi que tous les remèdes possibles. La faiblesse des racines des cheveux est l'une des principales causes de chute de poils indésirables. Dans cet article, nous explorerons comment renforcer les racines des cheveux.

cheveux gras et gras

1. Utilisez des produits capillaires sans sulfate: La plupart des produits de soins capillaires couramment disponibles sur le marché contiennent plus que la limite autorisée pour les sulfates et, en tant que tels, sont une des principales causes de chute de poils indésirables.

2. Évitez les traitements chimiques: Cela suit quelque peu dans l'esprit de l'entrée précédente de notre liste. L'exposition des cheveux à de nombreux produits chimiques affaiblira sans aucun doute les racines des cheveux de manière permanente. Ainsi, il est conseillé d'éviter tout type de traitement chimique.

3. Évitez le shampooing quotidien: Un shampooing quotidien entraînerait l'élimination des huiles naturelles de nos cheveux, ce qui entraînerait un cuir chevelu sec, ce qui finirait par affaiblir les racines des cheveux.

4. Hydratez votre cuir chevelu: L'un des meilleurs moyens de rendre vos cheveux forts est de nourrir et d'hydrater votre cuir chevelu. Pour ce faire, c'est assez facile, appliquez simplement votre huile capillaire préférée sur votre cuir chevelu et laissez-la reposer pendant 20 minutes avant de la rincer. Faites-le au moins une fois par semaine et cela vous donnera des cheveux sains.

5. Utilisez des produits de soins capillaires à la kératine: Les produits de soins capillaires à la kératine aident à améliorer la santé de vos mèches, car la kératine est une protéine capillaire naturelle qui diminue dans les mèches de cheveux faibles. Investissez dans un shampooing à la kératine car cela aidera à prévenir les pointes fourchues et la chute des cheveux.

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6. Utilisez un masque capillaire: Utilisez un bon masque capillaire une fois par semaine, choisissez-le en fonction de votre type de cheveux. Un masque capillaire fortifiant aide à renforcer les racines des cheveux fragilisés et à minimiser la chute des cheveux. Appliquez-le sur cheveux humides et conservez-le pendant environ 30 minutes. Vous pouvez également utiliser des masques capillaires fabriqués à partir d'ingrédients naturels faits maison, car cela ne déchire pas les huiles naturelles de vos cheveux.

7. Évitez de trop laver vos cheveux: Lorsque vous vous lavez les cheveux tous les jours, non seulement cela les rend cassants, mais cela rend également les pointes sèches. Si vous souhaitez renforcer les racines des cheveux, lavez-vous les cheveux aussi rarement que possible. Ne le lavez pas plus de deux ou trois fois par semaine. Dans le cas où vous avez le cuir chevelu gras, un shampooing sec est toujours là pour prendre soin des mèches.

8. Évitez d'utiliser des outils de coiffage chauffants: Des lisseurs aux bigoudis, tous fonctionnent essentiellement en utilisant les effets chauffants de Joule de l'électricité, d'une manière ou d'une autre. Par conséquent, ils nuisent à la santé des cheveux, provoquent un affaiblissement des racines des cheveux et une chute des cheveux.

9. Consommez des acides gras oméga-3: Les acides gras oméga-3 sont connus pour favoriser la croissance des cheveux et renforcer les racines des cheveux affaiblis et, en tant que tels, il est conseillé de les consommer.

dix. Consommez des suppléments multivitaminés: Les vitamines nourrissent les cheveux de multiples façons, ce qui mérite la prise de suppléments de multivitamines pour renforcer les racines des cheveux affaiblis et gérer la chute des cheveux indésirables.

11. Manger beaucoup de fruits et légumes: La consommation de fruits et légumes frais est toujours une pratique saine et donc recommandée, en particulier pour les racines de cheveux fortes.

12. Restez hydraté de manière optimale: Il est absolument nécessaire de boire de l'eau pour éviter la faiblesse des racines des cheveux.

13. Régime équilibré: Une alimentation saine est la solution à tous les problèmes de cheveux et de soins de la peau. Le manque de nutriments aura un fort impact sur la santé des cheveux et entraînera des racines faibles. Une bonne alimentation équilibrée doit être une priorité si vous essayez de renforcer vos cheveux.

14. Augmentez l'apport en protéines: Une alimentation riche en protéines qui regorge d'œufs, de soja et de poisson est plus recommandée pour renforcer les racines des cheveux et limiter la chute des cheveux.

15. Dormir sur une taie d'oreiller en soie ou en satin: Dormir sur une taie d'oreiller en soie ou en satin n'est pas bon pour les cheveux, cela aide aussi à lisser les rides. Dormir sur une taie d'oreiller en coton ou en tissu rugueux absorbera toutes les huiles naturelles des cheveux et les laissera secs et crépus, tandis que le satin gardera l'huile intacte. Investissez dans un tissu doux pour de beaux cheveux ainsi que pour la peau.

16. Masque capillaire aux œufs et à l'huile d'olive: Faites un paquet de 2 blancs d'œufs et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Bien mélanger et appliquer sur tout le cuir chevelu et les cheveux, laisser agir 20 minutes et laver les cheveux avec un shampooing doux. Faites-le deux fois par semaine pour lisser les pointes rugueuses.

17. Augmenter l'apport en vitamines adaptées aux cheveux: Nous pouvons probablement appliquer un zillion de produits sur le cuir chevelu pour renforcer les racines, mais si vous manquez de ces vitamines pour les cheveux, vos racines resteront plus faibles. Voici une liste complète des vitamines et minéraux bénéfiques pour les cheveux.

18. Protégez vos cheveux de la lumière directe du soleil: Les rayons UV nocifs du soleil peuvent faire des ravages sur les cheveux, ils peuvent les rendre faibles, secs et crépus. Couvrez vos cheveux avec une écharpe ou un chapeau en sortant.

Aujourd'hui, nous avons tenté de présenter une liste aussi exhaustive que possible pour nos chers lecteurs. Nous espérons que vous en bénéficierez tous et nous vous invitons tous à partager vos réflexions dans la section commentaires ci-dessous. Jusqu'à la prochaine fois, au revoir!

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