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4 boissons détox naturelles pour ventre plat

Ce serait une bonne idée d'essayer des boissons détoxifiantes lorsque vous suivez un régime et que vous vous entraînez aussi, car elles peuvent stimuler votre processus de perte de poids. La désintoxication ou désintoxication est le processus d'élimination des substances toxiques du corps, qui est principalement effectué par le foie. Avec les boissons détox, nous devrions viser à inclure des ingrédients qui aideraient à nettoyer le foie. Que l'on veuille paraître plus sain, que la peau soit claire ou que l'on veuille brûler la graisse du ventre, éliminer les toxines nocives du corps, les boissons détox peuvent tout faire. Ces derniers temps, l'eau de désintoxication est devenue très populaire car une variété d'ingrédients peut être ajoutée pour ajouter de la saveur à l'eau ordinaire et profiter des avantages des ingrédients puissants ajoutés. Dans cet article, nous avons inclus les recettes de 4 boissons détox naturelles pour ventre plat:

Boissons détox naturelles pour ventre plat

Certains ingrédients couramment utilisés dans les boissons détox:

1. Eau: H2O est bon pour nous tous les jours, quelle que soit sa forme; nature ou mélangé avec des articles. L'eau aide à garder notre corps hydraté et à éliminer les toxines. L'eau contribue également à un meilleur fonctionnement du foie et des reins.

2. Concombre: Le concombre combat la chaleur, à l'intérieur comme à l'extérieur. Le concombre nous fournit également des vitamines. Le concombre a une teneur élevée en eau et des fibres alimentaires.

3. Orange: Les oranges contiennent des flavonoïdes dans la peau qui stimulent le système immunitaire et protègent contre les parasites. Il aide également à réduire le taux de cholestérol.

4. Citron: Le citron aide à réhydrater le système et favorise la digestion, ce qui aide le flux de déchets hors du corps.

5. Feuilles de menthe: La menthe ajoute le goût sucré à l'eau, sans avoir à y ajouter de sucre. Il aide à décomposer les graisses alimentaires et détend également les muscles de l'estomac à l'étroit.

6. Gingembre: Le gingembre est un excellent ingrédient anti-inflammatoire et il est également riche en vitamine C, détoxifie le foie et stimule le métabolisme afin que vous puissiez brûler les graisses plus rapidement.

7. Vinaigre de cidre de pomme: C'est un excellent ingrédient à inclure dans les boissons détox, car il aide à nettoyer le foie, réduit l'inflammation dans le corps, réduit les ballonnements et régule également la glycémie.

8. Poivre de Cayenne: Il aide en améliorant la circulation sanguine et détoxifie le foie. Il est également très populaire dans les boissons amaigrissantes.

9. Mon chéri: Associé au citron, le miel aide à éliminer les toxines. Le miel aide également à combattre les infections et renforce l'immunité.

dix. Cannelle: Il détoxifie l'organisme et stimule le métabolisme. Il aide également à réguler la glycémie.

Boissons détox naturelles pour ventre plat:

1. Boisson détox à l'orange et au concombre:

• 1 litre d'eau
• 1 concombre
• 1 orange
• 1 citron
• Quelques feuilles de menthe.

Comment préparer:

1. Prenez un pichet ou une bouteille.
2. Coupez le concombre en formes rondes. Mettez-les dans une cruche ou un pichet ou une bouteille, tout ce que vous avez. 3. Tranchez maintenant les oranges avec leur pelure et ajoutez-les également.
4. Coupez le citron en quartiers et jetez-les dans le pichet. Ajoutez également une poignée de feuilles de menthe fraîche. 5. Maintenant, ajoutez la quantité d'eau requise en fonction de la force que vous voulez que les ingrédients goûtent et remplissez le pichet / cruche jusqu'au sommet.
6. Laissez ce mélange reposer dans votre réfrigérateur pendant la nuit afin que les saveurs de tous les ingrédients soient infusées et infusent l'eau.

Maintenant, le lendemain, chaque fois que vous voulez boire de l'eau, versez la quantité requise d'eau (en laissant les ingrédients dans la cruche) dans un verre, ajoutez quelques glaçons et buvez l'eau savoureuse.

2. Vinaigre de cidre de pomme et boisson détoxifiante au gingembre:

  • 1 verre d'eau tiède.
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme.
  • 2 cuillères à café de jus de citron.
  • Un demi-pouce de gingembre râpé
  • Une demi-cuillère à café de cannelle.
  • Une pincée de poivre de Cayenne.
  • 1 cuillère à café de miel

Mélangez tous les ingrédients dans un verre d'eau tiède et buvez avant de vous coucher le soir.

3. Boisson détox à la pastèque et à l'eau de coco:

  • 1 tasse de cubes de pastèque
  • 1 cuillère à café de feuilles de menthe
  • 1 cuillère à café de jus de citron.
  • 2 tranches de citron entières.
  • 1 tasse d'eau de coco.

Bien mélanger le tout et laisser reposer une nuit à température ambiante. Consommez-le le matin à jeun.

4. Eau détox aux pommes et à la cannelle:

  • Quelques tranches de pomme.
  • 1 bâton de cannelle entier
  • Deux verres d'eau.

Mélangez des tranches de pomme et de la cannelle dans de l'eau et conservez-les pendant la nuit. Consommez-le dès le matin.

Essayez-le pendant quelques jours, et vous verrez les résultats sous la forme d'une peau d'apparence plus saine, d'un ventre plus mince et, dans l'ensemble, d'une apparence plus fraîche. N'oubliez pas de manger une alimentation équilibrée et saine avec cette eau détox pour voir les meilleurs résultats. Notez également que les ingrédients doivent être retirés de la verseuse et changés après 24 heures maximum. Ce n'est pas magique. Alors, soyez patient et n'abandonnez pas si vous ne voyez pas de résultats instantanés. Jusqu'à la prochaine fois, restez en bonne santé!

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