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Alimentation émotionnelle – 14 conseils pour contrôler le stress alimentaire pour perdre du poids

Diverses études ont établi que la plupart des personnes obèses morbides se retrouvent dans la situation où elles se trouvent en raison d'une alimentation émotionnelle. L'alimentation émotionnelle est une situation où l'on mange pour se sentir bien et agréablement, pour faire face aux traumatismes, pour soulager le stress plutôt que pour satisfaire la faim. Les […]

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10 conseils pour contrôler les portions d'aliments pour perdre du poids

Le contrôle des portions est un aspect essentiel, non seulement pour perdre du poids mais aussi pour maintenir une santé optimale et pour prévenir des maladies telles que le diabète de type 2, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Les troubles de l'alimentation tels que l'anorexie, la boulimie et les crises de boulimie […]

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10 conseils incroyables pour bien paraître quand vous êtes malade

Êtes-vous déjà tombé malade à un moment où vous devez sortir et être à votre meilleur? Eh bien, je suis sûr que vous avez dû faire face à une telle situation au moins une fois dans votre vie. Une bonne apparence renforce votre confiance et vous aidera également à remonter le moral. Voici quelques points […]

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50 conseils de soins capillaires pour des cheveux soyeux et brillants

Peu importe combien vous prenez soin de vos cheveux, vous aurez toujours du mal à les gérer pendant les étés. Les gens ont des problèmes de cheveux majeurs pendant les étés, y compris la chute des cheveux, les pellicules, les cheveux gras, etc. Alors, pour cette saison et pour de beaux cheveux tout au long […]

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16 meilleurs conseils pour perdre du poids après la grossesse pour les nouvelles mamans

Pour la plupart des femmes, la maternité est une nouvelle phase de leur vie. C'est un processus naturel pour les femmes de prendre du poids pendant la grossesse; alors que certaines femmes perdent du poids au cours du processus d'allaitement au départ, certaines ne prennent pas beaucoup de poids, mais certaines prennent beaucoup de poids […]

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10 conseils pour prendre soin de la peau après l'épilation

N'aimons-nous pas tous cette sensation douce et soyeuse de peau sans cheveux que vous obtenez après l'épilation? Étant donné que la plupart d'entre nous tentent l'épilation à la cire, il y a certaines choses à garder à l'esprit pour prévenir les infections bactériennes, les poils incarnés, les éruptions cutanées, les démangeaisons, les cicatrices et les […]

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10 conseils d'été simples pour gérer la zone T huileuse

Les personnes à la peau grasse redoutent les étés, car il semble que les glandes sébacées se surmènent en produisant de l'huile et de la graisse, et aucune quantité de maquillage mat ne semble empêcher la brillance de transparaître. Même d'autres types de peau comme normale et mixte souffrent d'un problème commun pendant les étés, […]

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Conseils pour les soins de la peau grasse d'été que votre dermatologue approuverait

L'été est là et alors que tout le monde est prêt à accueillir les étés, les personnes à la peau grasse redoutent la saison estivale pour des raisons évidentes – cela signifie une peau plus grasse et plus grasse et une récurrence de l'acné et des boutons. Puisque les étés viennent de commencer, vous devez […]

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20 conseils pour vous protéger du coronavirus

Il n'y a qu'un seul problème dont le monde parle – le virus Corona hautement contagieux et infectieux. Nous connaissons tous la situation par le biais de la presse écrite, du média numérique, de la télévision et bien sûr des réseaux sociaux. Aussi, connue sous le nom de COVID-19, cette pandémie a mis tout le […]

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8 conseils avant le mariage pour les futures mariées

La saison nuptiale est presque là et nous sommes sûrs que beaucoup de belles femmes attendent ici leur «grand jour» dans quelques mois. Chaque future mariée est remplie de beaucoup d'excitation, de rêves, d'espoirs et d'aspirations. Ce sont peut-être les choses qui ajoutent plus de charme à la future mariée. Vous avez hâte de regarder […]

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10 super conseils de maquillage pour les peaux grasses

Les étés sont là et garder la peau grasse sans graisse est toujours un défi. Appliquer le maquillage sans faille et le faire durer toute la journée peut être encore plus difficile. La sécrétion de sébum de la peau grasse peut facilement décomposer le maquillage que vous portez, lui donnant une apparence tachée et coulante […]

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8 conseils pour perdre la graisse du bras tenace

Nous évitons souvent les hauts sans manches parce que nous ne sommes pas à l'aise avec l'apparence de nos bras. Je fais partie de cette catégorie, car je me suis toujours senti mal à l'aise lorsque je portais des vêtements sans manches parce que j'ai des graisses pour bébés sur les bras. Si vous êtes […]