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Alimentation émotionnelle – 14 conseils pour contrôler le stress alimentaire pour perdre du poids

Diverses études ont établi que la plupart des personnes obèses morbides se retrouvent dans la situation où elles se trouvent en raison d'une alimentation émotionnelle. L'alimentation émotionnelle est une situation où l'on mange pour se sentir bien et agréablement, pour faire face aux traumatismes, pour soulager le stress plutôt que pour satisfaire la faim. Les […]