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25 raisons surprenantes pour lesquelles vous prenez du poids

Le gain de poids peut vous rendre complètement fou, surtout lorsque vous ne savez pas exactement où vous vous trompez. Parfois, lorsque nous faisons tout correctement – manger consciencieusement, faire régulièrement de l'exercice et essayer de perdre du poids de toutes les autres manières, les chiffres croissants sur la balance peuvent nous démotiver et parfois […]

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10 raisons surprenantes qui font éclater votre peau

Un bouton ici, un bouton là-bas, le lendemain matin, y a-t-il des boutons partout? Cela vous semble familier? Hélas, mesdames, c'est quelque chose que nous traversons tous à un moment de notre vie et nous ne pouvons pas y faire grand-chose, sauf prendre des précautions et suivre des remèdes qui vous donneront un teint clair. […]

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16 raisons pour lesquelles vous avez faim tout le temps

L'obstacle commun que la plupart des gens qui essaient de perdre du poids rencontrent souvent est la sensation constante de faim et le besoin de grignoter toutes les quelques heures. Vous avez juste faim en quelques minutes après avoir pris un repas complet, ce qui est inacceptable, en particulier lorsque vous essayez de perdre du […]

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10 raisons pour lesquelles vous continuez à prendre du poids même avec un régime et de l'exercice

Avez-vous l'impression de ne pas perdre du tout du poids? Même avec tous les régimes et l'exercice? Eh bien, parfois notre corps continue de se battre lorsque nous essayons de trop changer la routine. Tout d'abord, que vous devez être patient, il faut du temps pour voir un poids différent. Et deuxièmement, si vous avez […]