Catégories
Actualités Beauté

30 habitudes courantes des personnes maigres qui les maintiennent en bonne santé et minces

Le monde semble être entouré de personnes maigres qui mangent à leur guise et parviennent à rester mince alors que d'un autre côté, vous luttez contre la perte de poids et simplement regarder une assiette de nourriture ajouterait des calories à votre corps (un peu exagéré ici ). Eh bien, bien que cette partie soit […]

Catégories
Actualités Beauté

Comment rester mince et en bonne santé pour la vie

Les publications dans les magazines et les publicités dépeignent l'image idéale d'une femme comme mince et mince, mais nous voudrions souligner que «mince» n'est pas toujours «saine». Les mannequins représentent souvent une taille zéro que la plupart des femmes poursuivent, mais ce n'est pas une taille pratique à atteindre si l'on veut rester en bonne […]

Catégories
Actualités Beauté

Comment améliorer la santé intestinale

Voici un fait intéressant sur notre corps que vous n'avez peut-être jamais entendu parler de personne auparavant – notre intestin est appelé le «deuxième cerveau» du corps car il y a 100 millions de neurones dans notre intestin et ils sont directement liés au cerveau. Par conséquent, le maintien d'un intestin sain est d'une importance […]

Catégories
Actualités Beauté

14 façons de réduire le sucre pour la perte de poids et la santé

Si vous songez à réduire votre consommation de sucre, nous dirions que c’est la meilleure décision que vous pouvez prendre pour améliorer votre santé et perdre du poids dans l’affaire. Une fois que vous avez omis le sucre «ajouté / raffiné», vous remarquerez des changements positifs dans votre corps. Le sucre est une cause majeure […]

Catégories
Actualités Beauté

45 herbes pour perdre du poids et être en bonne santé

Lorsqu'une personne décide de se lancer dans une mission de perte de poids, la plupart du temps, elle s'arrête – de renoncer à la malbouffe à inclure l'activité physique et l'exercice dans leur routine quotidienne, mais malheureusement, certaines personnes ne voient pas de résultats positifs sur la pesée même après avoir pris des mesures extrêmes. […]